Meriendas
Las meriendas son momentos ideales para disfrutar de bocados ligeros, nutritivos y deliciosos. Son perfectas para recargar energías entre comidas principales y pueden incluir opciones dulces o saladas.
Incorporar meriendas variadas en tu día a día ayuda a mantener un buen nivel de energía y a controlar el apetito. Además, las meriendas pueden adaptarse a diferentes gustos y necesidades dietéticas, facilitando un estilo de vida saludable.
Desde frutas y yogures hasta sándwiches y pasteles, las meriendas ofrecen muchas posibilidades para disfrutar en familia o con amigos.
- Bocadillo de Jamón y Queso
- Tostadas con Aguacate y Tomate
- Yogur con Frutas y Miel
- Smoothie de Plátano y Fresa
- Barritas Energéticas Caseras
- Tortitas de Avena
- Bizcocho de Zanahoria
- Bocaditos de Queso y Jamón
- Ensalada de Frutas Frescas
- Muffins de Arándanos
- Galletas de Avena y Pasas
- Tarta de Manzana Casera
- Bocadillo de Pollo con Aguacate
- Crepes Dulces con Nutella
- Batido de Mango y Coco
- Quesadillas de Queso
- Nachos con Guacamole
- Rollitos de Pavo y Queso
- Frutos Secos y Almendras
- Panecillos Integrales con Mermelada
- Pollo frito
- Pollo frito tipo KFC
- Bollos de bacalao
- Bacalao frito
- Croquetas variadas (jamón, pollo, bacalao)
- Tortilla de patatas (puede ser en porciones pequeñas)
- Tortilla Francesa
- Tortilla de chorizo
- Huevos rellenos
- Huevos cocidos
- Calamares fritos
- Pan con chorizo o salchichón
- Sándwiches variados
- Bollos de carne
- Galletas o bizcochos caseros
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