Origen: Tradici贸n oriental — Una infusi贸n milenaria con hojas de t茅 verde, ideal para revitalizar el cuerpo y aportar antioxidantes naturales.
El t茅 verde se prepara con hojas seleccionadas y agua caliente a temperatura controlada, conservando su delicado sabor y las propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las c茅lulas del cuerpo. 馃崈
Agregar miel y lim贸n no solo potencia el sabor, sino que tambi茅n aporta beneficios adicionales: la miel suaviza y el lim贸n aporta vitamina C, creando una bebida saludable y reconfortante. 馃崑馃嵂
Perfecto para disfrutar en cualquier momento del d铆a, ya sea para relajarse, acompa帽ar un desayuno o como bebida refrescante por la tarde.
| Tiempo | Personas | Costo por persona |
|---|---|---|
| 5-7 min | 1-2 | Bajo |
Ingredientes 馃嵉
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Hojas de t茅 verde | 1-2 cucharaditas |
| Agua caliente | 250 ml |
| Miel | 1 cucharadita (opcional) |
| Rodaja de lim贸n | 1 (opcional) |
Elaboraci贸n 馃懇馃嵆
Paso 1: Preparar el agua
Calienta el agua hasta que est茅 entre 70-80°C para no quemar las hojas de t茅 verde y conservar su sabor delicado.
Paso 2: A帽adir las hojas de t茅
Coloca las hojas de t茅 verde en una taza o infusor y vierte el agua caliente sobre ellas.
Paso 3: Infusi贸n
Deja reposar de 2 a 3 minutos seg煤n la intensidad que prefieras. Evita infusionar demasiado para que no amargue.
Paso 4: Endulzar y aromatizar
Agrega miel y una rodaja de lim贸n al gusto. Revuelve suavemente y disfruta de tu t茅 verde reconfortante. 馃崑馃嵂
Consejo 馃尶
Puedes combinar el t茅 verde con menta o jengibre para obtener sabores diferentes y potenciar sus propiedades antioxidantes.
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