🍓 Ensalada de Frutas Frescas: Receta Saludable y Refrescante

Esta ensalada de frutas frescas es la opción perfecta para disfrutar de un postre natural, ligero y lleno de vitaminas. Ideal para cualquier época del año, aporta frescura y color a tu mesa con ingredientes fáciles de conseguir. 🍍🍉🍇

Combina frutas de temporada cortadas en trozos jugosos, lo que permite aprovechar al máximo sus sabores naturales y texturas variadas. Es una receta rápida que puedes preparar en solo minutos para un snack saludable o acompañar tus comidas. 🍌🍓🍊

Además, esta ensalada se puede enriquecer con un toque de menta fresca o un chorrito de jugo de limón para intensificar su sabor y mantener la fruta fresca por más tiempo. Perfecta para toda la familia y especialmente refrescante en días calurosos. 🌿🍋

Disfruta de esta receta fácil, económica y versátil que además de ser deliciosa, aporta fibra y antioxidantes esenciales para una dieta equilibrada. ¡Un clásico saludable que siempre triunfa! 🥝🍎🍊

🍓🍍 Ensalada de Frutas Frescas

Ingredientes 🧾

Ingrediente	Cantidad
Fresas	150 g
Kiwi	2 unidades
Plátano	2 unidades
Piña fresca	200 g
Uvas (sin semillas)	100 g
Zumo de naranja natural	1/2 taza
Miel (opcional)	1 cucharada
Hojas de menta	Para decorar

Preparación 👩‍🍳

Paso 1

Lava bien todas las frutas. Pela el plátano, el kiwi y la piña, y córtalos en cubos medianos.

Paso 2

Corta las fresas en mitades o cuartos según el tamaño. Corta las uvas a la mitad si lo deseas.

Paso 3

Coloca todas las frutas en un bol grande. Añade el zumo de naranja y la miel (opcional) y mezcla suavemente.

Paso 4

Refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir para que esté bien fresquita.

¡Disfruta esta ensalada ligera, refrescante y llena de color! Perfecta para meriendas veraniegas o como postre saludable 🍉🍇🍌