📅 Menú Semanal - 2
Este menú semanal está pensado para ofrecerte recetas caseras, nutritivas y sabrosas tanto en la comida como en la cena. Encontrarás platos variados que combinan proteínas, verduras y carbohidratos, ideales para mantener el equilibrio en tu alimentación diaria. 🥗🍖🐟
| Día | Comida | Cena |
|---|---|---|
| Lunes |
Filetes de cerdo rellenos de queso y jamón york con arroz
|
Ensalada de garbanzos con atún y huevo duro
|
| Martes |
Lasaña de carne
|
Crema de calabaza con picatostes
|
| Miércoles |
Filete de pescada al horno con guisantes y arroz blanco
|
Tortilla de patatas con ensalada
|
| Jueves |
Ternera guisada con patatas y legumbres
|
Pizza vegetal casera
|
| Viernes |
Bacalao cremoso
|
Ensalada caprese con pan tostado
|
| Sábado |
Lomo asado al horno con patatas fritas y arroz
|
Sopa de verduras casera
|
| Domingo |
Cochinillo asado al horno con patatas y ensalada
|
Ensalada César con pollo
|
0 Comentarios