Té de hibisco ácido y refrescante 🌺

Origen: África y América tropical — Una infusión vibrante de color rojo intenso y sabor ácido, famosa por sus propiedades depurativas y su efecto refrescante natural. 🍃🌺

El té de hibisco (también conocido como flor de Jamaica) destaca por su sabor ácido y afrutado, así como por su intenso color rubí. Es una bebida muy apreciada por su capacidad para refrescar, hidratar y revitalizar el cuerpo. 🌺🍹

Puede disfrutarse caliente o frío, y su alto contenido en antioxidantes y vitamina C ayuda a fortalecer las defensas, mejorar la circulación y apoyar la salud cardiovascular. 💪❤️

Es ideal para los días calurosos o después del ejercicio, ya que ayuda a rehidratar y a mantener el equilibrio natural del cuerpo. 🌿❄️

Tiempo	Personas	Costo por persona
10-12 min	1-2	Bajo

Ingredientes 🌿

Ingrediente	Cantidad
Flores secas de hibisco (o flor de Jamaica)	1 cucharada
Agua	250-300 ml
Miel o azúcar morena (opcional)	Al gusto
Rodajas de limón o naranja	2-3
Hielo (si se sirve frío)	Al gusto

Elaboración 👩‍🍳

Paso 1: Hervir el agua

Calienta el agua hasta que hierva y luego añade las flores secas de hibisco. 🌺

Paso 2: Infusionar el hibisco

Deja reposar las flores en el agua caliente durante unos 10 minutos para liberar su color y sabor ácido característico.

Paso 3: Colar y endulzar

Cuela la infusión y añade miel o azúcar morena al gusto. Si lo deseas, agrega rodajas de limón o naranja para potenciar el sabor cítrico. 🍋

Paso 4: Servir frío o caliente

Disfrútalo caliente para reconfortar o con hielo para una bebida fresca y revitalizante. Ideal para hidratarte naturalmente. ❄️🌿

Consejo 🌿

Si preparas una jarra grande, guarda la infusión en el refrigerador y añade hojas de menta o trozos de fresa para una versión aún más refrescante y aromática. 🍓🌱

Té de hibisco ácido y refrescante 🌺