Origen: Tradición herbal — Una infusión de hojas de eucalipto, conocida por sus propiedades expectorantes y descongestionantes, ideal para aliviar la tos y abrir las vías respiratorias. 🌿💨
El té de eucalipto se prepara con hojas frescas o secas de eucalipto y agua caliente, liberando su característico aroma mentolado que ayuda a aliviar la congestión nasal y suavizar la garganta irritada. 🌿💨
Esta infusión es ideal para los días fríos o cuando se presentan síntomas de resfriado, tos o congestión respiratoria.
Puedes añadir miel para suavizar la garganta y potenciar el efecto calmante de la infusión. 🍯
| Tiempo | Personas | Costo por persona |
|---|---|---|
| 8-10 min | 1-2 | Bajo |
Ingredientes 🌿
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Hojas de eucalipto | 1-2 cucharaditas |
| Agua caliente | 250 ml |
| Miel (opcional) | Al gusto |
| Rodaja de limón (opcional) | 1 |
Elaboración 👩🍳
Paso 1: Hervir el agua
Hierve el agua y deja que se enfríe 1-2 minutos antes de añadir las hojas de eucalipto, preservando sus propiedades. 🌿
Paso 2: Añadir el eucalipto
Coloca las hojas en una taza o infusor y vierte el agua caliente sobre ellas. 💨
Paso 3: Infusión
Deja reposar de 5 a 7 minutos, según la intensidad que desees. Cuanto más tiempo, más fuerte el aroma mentolado. 🌿
Paso 4: Endulzar y servir
Si lo deseas, añade miel y/o una rodaja de limón. Revuelve suavemente y disfruta de tu té reconfortante. 🍯🍋
Consejo 🌱
Perfecto para tomar varias veces al día cuando tienes congestión o tos. También se puede combinar con jengibre para potenciar el efecto descongestionante.
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